
古人曰:“艾灸神阙,万病自灭”。
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神阙穴隔盐灸是指将纯净干燥的食盐(以青盐为佳)敷于脐部(神阙穴)上,使其略高于脐,或于盐上再置一薄姜片,上置艾炷施灸。其功效主要是回阳救逆、温肾固脱,能温阳补气,培肾固本,肾中真阳得旺,火能生土,使脾阳充盛,增强体质,抗御外邪。
古代医家对其运用已有一千多年历史。现代医学认为,神阙穴隔盐灸可产生部分钠离子渗透到病灶部位组织,有消炎、镇痛的作用。
隔盐灸所产生的热量是一种有效适应于机体治疗的物理因子,其近红外线具有较高的穿透力,被人体吸收后可促进血液循环。
隔盐灸会使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态,能促进人体的神经、体液调节,提高免疫功能,激发抗病能力,从而改善各组织器官的功能活动,达到治病目的。
神阙穴,没有学医的人可能会觉得是一个很陌生的穴位,但一说位置那人人都认识,它就在我们人体的肚脐眼处。灸神阙穴,可谓灸一穴而动全身。
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神阙穴,又名脐中、命蒂,此穴禁针,但可灸之。是人体任脉上的要穴,是人体生命能源的所在地。
神阙穴的“神”是指神气、元神、生命力,“阙”指门楼、牌楼、宫门等。神阙就是元神的家,是神气通行出入的大门,是元气归藏之根,是连接人体先天与后天的长寿大穴。
神阙穴位于任脉,而任脉属阴脉之海,与督脉相表里,共司管我们人体诸经百脉,所以脐和诸经百脉相通。
神阙穴有温补五脏,回阳救逆;调理脾胃,理肠止泻;熄风开窍,宁心安神;交通心肾,制约膀胱;温经通络,祛风除湿;调和气血,调补冲任的功效。还兼能调和阴阳,调理升降;温补五脏,可治百病。尤其是脾、胃、肾方面的疾病。
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01
隔盐艾灸神阙,好处多多
1)防病驻颜、养生延年,活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤、面目浮肿、黄褐斑、面色萎暗、改善面色、抗老驻颜、回春延年;
2)脾肾阳虚、神疲乏力、神志淡漠、神经衰弱、调理睡眠(治疗顽固性失眠68例,总有效率为100%);
3)敛汗固表、涩精补虚,自汗、盗汗;
4)健脾和胃、生清降浊,胃痛、反胃、痞满、呕吐、小儿成人消化不良、急性肠胃炎
5)调理肠胃、急性腹痛、腹中虚冷、腹痛、肠鸣;
6)痢疾、泄泻、上吐下泻、五更泻、大便糖稀;
7)四肢厥冷、冷汗淋漓、脉微欲绝的脱症;
8)固本培元、补肾、补元气、阳痿遗精;
9)调理冲任,温补下元、理气养血,月经不调、带下、崩漏、宫寒、痛经(总有效率为97%)、子宫脱垂、女性宫寒不孕;
10)通经活络、行气止痛,阴证伤寒、寒湿痹症、全身虚寒、老寒腿,各种关节炎(膝关节风湿症,总有效率达到96%);
11)儿童遗尿、老人滑肠、大小便失禁;
12)通调三焦、利水消肿,小便不利、腹水、水肿、肥胖、臌胀;
13)脱阳、中风、不省人事等症;
14)对于危急患者,速即隔盐火炷多灸,有回阳救急之功。
现代人生活节奏快,日常的损耗过度,比如长期熬夜、爱好酗酒、房劳过度、不良情绪、饮食不节等等因素均会使我们人体阳气日渐衰败。那么用什么方法补阳气最让人接受且有效呢?名医扁鹊大力提倡用灸法,认为灸法是保命之法首选。
灸神阙,可谓牵一穴而动全身,可益气补阳,温肾健脾,祛风除湿,温阳救逆,温通经络,调和气血,从而增强机体功能,达到养生保健治病的目的,故被古今养生家视为养生要穴。
02
灸神阙穴治关节炎
在治疗实践中出乎意外地发现此穴不仅可治上列疾患,而且还能治好关节炎、漏肩风、坐骨神经痛和筋肉拘挛、抽筋等症,其疗效神速,远胜针药,屡试屡验,无一不愈。
关节炎等症,病因多受风寒湿邪之侵袭,致气血涩滞,发炎作痛,治宜艾灸。可以温通经络,调和气血,从而加强机体功能,达到治病保健的目的,所以治疗关节炎采用灸比针要好。
灸神阙比他穴都好,因其他穴位往往只起局部治疗作用,疗效有限,少有像神阙那样可以治疗全身风湿性疾病的穴位。
神阙穴,位于脐中央,艾火香窜,宜入经络,祛风除湿,功效捷著,温阳救逆,尤具特效,所以灸神阙穴是治疗关节炎等症的最佳疗法,既简便安全又经济实惠。
隔盐灸神阙治各种关节炎的方法:
仰卧取穴,在肚脐里填上盐,铺平,大概一元硬币大小和厚度,把艾柱点燃后用放在盐上,灸完即可换,每次灸一小时。一般灸10来次后风湿性关节炎就能明显减轻。
如果觉得这样灸麻烦,也可以神阙穴铺好盐后,用艾条手持灸神阙穴,就是效果没有小艾柱直接放盐上灸好。
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03
艾灸肚脐小贴士
1)艾灸肚脐眼后的反应情况与分析
①灸时全身或半身出汗
多为虚寒之症,属邪毒外排的现象,2-5次施灸后可缓解
②灸时痒
多为风、为虚、为湿
③灸时热量可达腹内或下肢
多为虚寒体质,为好转的表现
④灸后膝盖处有向外冒风感或发麻感
属风邪外排(或湿气)外排现象
⑤灸时腿、肩颈、脚等冒风或冒凉气
为寒气或风气外排的原因
⑥灸时身体抖动
多为肝经问题,属经络不畅达的原因
⑦灸后局部起红疹
多在灸完2-3天后出现,多数属湿气外排的好转反应
⑧灸后有水泡
古称灸花,为湿气或其它毒素外排的表现。小的无需处理,大的可用麻油调和黑粉涂抹,可以很快愈合。
⑨灸后伤口处发痒、发红、发肿、化脓
属伤口处有湿热(或寒湿)外排现象,属好转反应
⑩灸后没有感觉
一般是身体经脉不通或者身体情况特别好
2)艾灸注意事项
①刚吃完饭或空腹不宜灸脐
②艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤
③注意防火
④艾灸过后,脐后不能粘水
⑤不要急于求成,一次灸过多穴位,灸过长时间
⑥温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素
3)艾灸禁忌人群
①脉搏每分钟超过90次以上禁灸
②过饥、过饱、酒醉禁灸
③孕妇禁用
④脐部有损伤或发炎者禁灸
注:艾灸肚脐并非人人适宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用。
4)艾灸肚脐眼可以天天做吗
①如果是“日常养生灸”,每次可灸2、3个穴位,一个穴位灸 20~30 分钟。
时间上有 4 种选择:
可以隔天灸,或灸 2 天停1天;
每周灸 3-5 天;
连续灸 10 天,停 1 周;
切忌长期不停歇的一直灸,也不要想起来才灸一次。
②如果是“对症灸”,则需根据实际情况来定。
如身体的症状比较严重,那么我们可以根据身体情况灸的时间久一些,每次可以灸1小时左右。
慢性疾病则需循序渐进,刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,之后中间休息2天,之后再天天艾灸;如果前半个月艾灸感觉身体好很多了,或者时间不充足,那么可以选择“隔天灸”,或者一个星期灸2-3次。
③如果艾灸有上火的现象,可以配合艾灸涌泉穴(20~30分钟)引火下行;或者同时可以肚脐、足三里联合一起灸(灸完肚脐,再灸足三里45分钟),或者隔几天少商放血泄热。
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